ورزش تولید سلول ماهیچه های قلب را بالا می برد
ایت بال: مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داده است كه ورزش سبب تحریك قلب برای تولید سلول های ماهیچه ای جدید می گردد. بدین ترتیب ورزش می تواند قلب را جوان تر كند.
به گزارش ایت بال به نقل از ایسنا و به نقل از science daily، بررسی های اخیر نشان داده است كه ورزش كردن می تواند تولید سلول های ماهیچه ای جدید در قلب را تا 4 برابر افزایش دهد. این اتفاق حتی پس از سكته قلبی هم می افتد.
در حالت عادی ماهیچه های قلب افراد بزرگسال در هر سال یك درصد تجدید می گردد. با بالا رفتن سن، این میزان كاسته می شود. از دست رفتن سلول های ماهیچه های قلب سبب افزایش احتمال نارسایی قلبی می گردد.
مدیر این تحقیقات می گوید: ما می خواستیم راهی طبیعی برای افزایش تولید سلول های ماهیچه ای قلب پیدا نماییم ازاین رو محرك هایی همچون ورزش را امتحان كردیم. بررسی ها بر روی موش ها نشان داده است كه ورزش كردن حدود 4 و نیم برابر تولید سلول های ماهیچه ای قلب را بالا می برد. در این مطالعات موش های هر روز 5 كیلومتر بر روی تردمیل می دویدند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب